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Finalizadas las I Jornadas de Introducción al Yoga 30 mayo 2018

Finalizadas las I Jornadas de Introducción al Yoga
Durante el mes de mayo se han desarrollado en las instalaciones del Complejo Deportivo UCA de Puerto Real, las I Jornadas de Introducción al Yoga, organizadas por el Área de Deportes (ADE) del vicerrectorado de Responsabilidad Social, Extensión Cultural y Servicios, e impartidas por el profesor de la Universidad de Cádiz Javier Güemes Alzaga. Esta actividad se encuentra incluida dentro del programa UCASport de Formación Deportiva que ofrece el ADE.

Un total de 50 participantes, cuya inscripción fue gratuita con la Tarjeta Deportiva UCA17-18, recibieron los conocimientos y habilidades del Hatha Yoga, a través de sus técnicas básicas teórico-prácticas. De esta forma, las jornadas, con una duración de ocho horas divididas en cuatro sesiones, contaron con varios contenidos, como Surya Namascara, Introducción a las Ásanas e Introducción al Pranayam.