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Complejo Deportivo UCA Campus de Puerto Real – Sala de cardiomusculación

Relación de máquinas de cardio:

  • Bicicleta Reclinada BH Fitness profesional, asiento con apoyo lumbar.
  • Bicicleta Vertical Estática.
  • Cinta de correr BH Fitness profesional y de alta gama.
  • Elíptica BH Fitness profesional.
  • Rower BH Fitness.
Relación de máquinas de musculación:

  • Press de pecho / hombros (Dual).
  • Dorsales.
  • Bíceps / Tríceps (Dual).
  • Deltoides posterior / Contractor (Dual).
  • Ergolina simple. Una polea con diversas alturas.
  • Polea alta / Remo polea baja (Dual).
  • Extensión de cuádriceps.
  • Multicadera.
  • Femoral tumbado.
  • Banco inclinado 40º.
  • Dominadas / Fondos / Abdominales.
Para realizar cardiomusculación es obligatorio reservar, cada vez que acuda, plaza previa en los turnos disponibles, ya que el aforo se encuentre limitado (8 usuarios por tramo horario).
Puede llamar al 956 016 777 o acudir a las oficinas del Área de Deportes, con cita previa, indicando uno de los siguientes tramos horarios:
De 8:00 a 9:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 9:00 horas.
De 8:30 a 9:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 9:30 horas.
De 9:00 a 10:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 10:00 horas.
De 9:30 a 10:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 10:30 horas.
De 10:30 a 11:00 horas: LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE SALA Y VESTUARIOS.
De 11:00 a 12:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 12:00 horas.
De 11:30 a 12:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 12:30 horas.
De 12:00 a 13:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 13:00 horas.
De 12:30 a 13:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 13:30 horas.
De 13:30 a 14:00 horas: LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE SALA Y VESTUARIOS.
De 14:00 a 15:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 15:00 horas.
De 14:30 a 15:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 15:30 horas.
De 15:00 a 16:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 16:00 horas.
De 15:30 a 16:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 16:30 horas.
De 16:00 a 17:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 17:00 horas.
De 16:30 a 17:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 17:30 horas.
De 17:00 a 18:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 18:00 horas.
De 18:00 a 18:30 horas: LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE SALA Y VESTUARIOS.
De 18:30 a 19:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 19:30 horas.
De 19:00 a 20:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 20:00 horas.
De 19:30 a 20:30 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 20:30 horas.
De 20:00 a 21:00 horas: Acceso en ese intervalo y salida a las 21:00 horas.
21:00 horas: LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DE SALA Y VESTUARIOS. CIERRE DE LA INSTALACIÓN.